Τι να κάνετε για να μην μυρίζει άσχημα ο νεροχύτης…

Πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σε λύσεις με ισχυρά χημικά παρασκευάσματα από το εμπόριο, προκειμένου να απαλλαγούν από αυτές τις οσμές. Αυτό που ξεχνούν σε αυτή την περίπτωση, είναι ότι αυτά τα χημικά επηρεάζουν αρνητικά και σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα των υπόγειων υδάτων.

Read More …

Εύκολα tips για να αναβαθμίσεις ένα μικρό διαμέρισμα

Φυσικά και μπορείς να ζήσεις άνετα σε ένα μικρό διαμέρισμα, αρκεί να κινηθείς δημιουργικά και με τις σωστές λύσεις. Η άνεση είναι το ζητούμενο όλων όταν πρόκειται για το σπίτι μας, τον προσωπικό μας χώρο χαλάρωσης, διασκέδασης αλλά και ενίοτε δουλειάς. Πώς μπορείς, λοιπόν, να αναβαθμίσεις το σπίτι σου ώστε να είναι κομψό και ταυτόχρονα άνετο;

Read More …

Το σφουγγάρισμα κάνει καλό στην υγεία!

Η έρευνα με την ονομασία PURE -η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα- συμπέρανε ότι περίπου μία στις 20 περιπτώσεις καρδιοπάθειας (4,6%) θα ήταν δυνατό να προληφθεί, αν ο καθένας έκανε αυτή την 30λεπτη δραστηριότητα επί πενθήμερο (συνολικά 150 λεπτά μέσα στην εβδομάδα).

Αν κανείς είναι ακόμα πιο δραστήριος σωματικά (750 λεπτά την εβδομάδα), τότε μειώνεται ακόμη περισσότερο ο κίνδυνος καρδιοπάθειας και πρόωρου θανάτου. Αυτό, κατά τους επιστήμονες, είναι εφικτό αν κανείς πάρει την απόφαση να πηγαίνει στη δουλειά του με τα πόδια ή με το ποδήλατο, αν κάνει συστηματικά τις δουλειές του νοικοκυριού κ.α.

Read More …