Το Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Ζίτσας σε συνεργασία με την Κινητή Μονάδα ΚΕΘΕΑ Ηπείρου απλώνει «δίχτυ» υποστήριξης για άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με διάφορες μορφές εθισμού καθώς και τις οικογένειές τους.
Category: Ψυχολογία
“Απελευθερώστε τη μαγεία που κρύβεται μέσα σας” από την Ελίζαμπεθ Γκίλμπερτ
Αφήστε την έμπνευση να υπερνικήσει τους φόβους σας!
Φοβάστε ότι δεν έχετε κανένα ταλέντο;
Φοβάστε ότι θα σας απορρίψουν ή ότι θα σας κρίνουν;
Φοβάστε ότι τα όνειρά σας δεν είναι πραγματοποιήσιμα;
“Σκέψου σαν μοναχός” από τον Jay Shetty
ΣΚΕΨΟΥ ΣΑΝ ΜΟΝΑΧΟΣ και θα καταλάβεις:
Γιατί ο αρνητισμός είναι μεταδοτικός.
Πώς να πάψεις να υπεραναλύεις.
Γιατί η σύγκριση σκοτώνει την αγάπη.
“Αυτογνωσία, πρώτο μέλημα στη ζωή” από το Γιώργο Δημόπουλο
«Η ζωή είναι ένα έργο τέχνης. Μην το σπαταλάς
σε ενοχές, φόβους και καχυποψία».
Εάν ξαφνικά μας ρωτούσαν: Ποιος είσαι; Τι θέλεις από τη ζωή; Τι κάνεις γι’ αυτό; Φαντάζεστε ότι θα ήμασταν σε θέση πολλοί από μας να απαντήσουμε;
“Καϊζέν: Αλλάζω προς το καλύτερο” από την Κριστί Βανμπρεμέρς
Όλοι μας κάποια στιγμή νιώθουμε έντονη ανάγκη για μια αλλαγή. Πώς, όμως, θα αλλάξουμε και από πού θα ξεκινήσουμε;
Η μέθοδος Καϊζέν είναι μια φιλοσοφία ζωής που προέρχεται από την Ιαπωνία και προτάσσει την ιδέα «λίγο κάθε μέρα». Ανακάλυψε το δικό σου προσωπικό μονοπάτι, βοήθησε το κομμάτι του εαυτού σου που φαίνεται σβηστό, αλλά αδημονεί να ζήσει, να περπατήσει, να ανθίσει ξανά!
Γραμμή υποστήριξης από την 1η ΤΟΜΥ Πρέβεζας
Η 1η ΤΟΜΥ Πρέβεζας ενημερώνει ότι διαθέτει γραμμή υποστήριξης για δωρεάν παροχή συμβουλευτικής και κοινωνικής ενδυνάμωσης σε πολίτες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες, ως επακόλουθο της πανδημίας του κορωνοϊού. Οι πολίτες μπορούν να τηλεφωνούν καθημερινά Δευτέρα- Παρασκευή, 8:00- 14:00 στο 2682047157.
Ανοιχτή επιστολή προς τους πολίτες των Ιωαννίνων,του Καθηγητή Ψυχιατρικής και Διευθυντή της Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου
Αγαπητοί συμπολίτες,
Τις τελευταίες ημέρες έχουν περιέλθει στην αντίληψή μας δημοσιεύματα και αναρτήσεις στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης σχετικά με το μέλλον του Κέντρου Ψυχικής Υγείας (ΚΨΥ) της πόλης μας, μετά την απόφαση της Συγκλήτου του Πανεπιστημίου μας να εισηγηθεί την μετεγκατάσταση του Πανεπιστημιακού Κέντρου Ψυχικής Υγείας στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Ιωαννίνων (ΠΓΝΙ). Επειδή ενδεχομένως τα δημοσιεύματα αυτά δημιουργούν λανθασμένες εντυπώσεις, επιτρέψτε μου να σας ενημερώσω για το τόσο σοβαρό αυτό θέμα, καθώς αφορά εκατοντάδες συμπολίτες μας που αναζητούν ψυχιατρική και ψυχολογική φροντίδα στον δημόσιο τομέα.
“Θετική ενέρεια υπέροχη ζωή” από τον Βες Κινγκ
ΓΙΝΕ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΔΟΧΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ
Πώς μπορείς να αγαπάς πραγματικά τον εαυτό σου; Πώς θα μετατρέψεις τα αρνητικά συναισθήματα σε θετικά; Μπορείς να βιώσεις εσωτερική γαλήνη και ευτυχία;
Αυτό το βιβλίο θα σε βοηθήσει:
Το Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών Ιωαννίνων επισκέφθηκε η Πρ. του Κέντρου Ερευνών για Θέματα Ισότητας
Το Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών Ιωαννίνων επισκέφθηκε η Πρόεδρος του Κέντρου Ερευνών για Θέματα Ισότητας, κα Σόνια Τάνταρου-Κρίγγου.
Κατά τη διάρκεια της επίσκεψής της, η κα Κρίγγου συνομίλησε με τα στελέχη του Συμβουλευτικού Κέντρου για τη λειτουργία του την περίοδο του περιορισμού των μετακινήσεων και τα συνεχάρη για τη διαχείριση των περιστατικών που προέκυψαν.
Συνεχίζει τη λειτουργία του το Κ.Ε.Θ.Ι.
Οι συνθήκες στη χώρα μας λόγω του νέου κορωνοϊού (Covid-19) είναι πρωτοφανείς και η ανάγκη πρόληψης της εξάπλωσής του και διασφάλισης της δημόσιας υγείας μας υποχρεώνουν να λαμβάνουμε όλα τα αναγκαία μέτρα. Το δίχτυ όμως ασφαλείας για τις γυναίκες θύματα βίας ή/και πολλαπλών διακρίσεων υπάρχει και αντέχει.