Παρουσίαση βιβλίου Βασίλη Νιτσιάκου

Ο Δήμος Ιωαννιτών, η Αντιδημαρχία Πολιτισμού, Πολιτιστικών Θεσμών και Εκδηλώσεων του Δήμου Ιωαννιτών και οι εκδόσεις Ισνάφι παρουσιάζουν το βιβλίο του Βασίλη Νιτσιάκου:

«Και το σώμα θυμάται.

Ψηφίδες βιωματικής λαογραφίας».

Read More …

“Πώς να βάλεις σε τάξη τις σκέψεις σου” από την Άννα Μπαρνς

ΒΑΛΕ ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΣΟΥ ΣΕ ΤΑΞΗ ΚΑΙ ΗΡΕΜΗΣΕ!
Αν νιώθεις ότι στο μυαλό σου επικρατεί χάος, δεν είσαι μόνος. Ο σύγχρονος κόσμος είναι γεμάτος πράγματα που απαιτούν την προσοχή μας. Αυτό το βιβλίο, μέσα από απλές πρακτικές, θα σε βοηθήσει να μάθεις πώς να αδειάζεις το μυαλό σου· θα σου δώσει τον χώρο να σκεφτείς πιο καθαρά και τη θετική διάθεση για να αντιμετωπίσεις την καθημερινότητα.

Read More …

“Βρες τη λάμψη σου” από την Άννα Λου Γουόκερ

Το ταξίδι σου προς την αυτοπεποίθηση ξεκινάει τώρα!
Το βιβλίο αυτό, γεμάτο πρακτικές συμβουλές που θα σε εμπνεύσουν, θα σε βοηθήσει να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου, να σκέφτεσαι θετικά, να ενισχύσεις τις ορμόνες της χαράς και να διαλέξεις μια διατροφή και έναν τρόπο ζωής που θα βελτιώσουν τη διάθεσή σου.
Ετοιμάσου να λάμψεις όπως ποτέ στο παρελθόν!

Read More …

“Η φίλη μου Άννα Φρανκ” από τη Hannah Pick-Goslar

Ένα μοναδικό πορτρέτο του πιο αναγνωρίσιμου θύματος του Ολοκαυτώματος, της Άννας Φρανκ, αλλά και μια βαθιά συγκινητική αφήγηση για τη φιλία και τα παιδικά χρόνια σε μια από τις σκοτεινότερες περιόδους της παγκόσμιας ιστορίας.

Read More …

“Ραντεβού το επόμενο καλοκαίρι” από την Annabel Monaghan

ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ: Κάνε μακρινές βόλτες στην αμμουδιά. Βάλε ομπρελίτσα σε κάθε κοκτέιλ. ΜΗΝ πέσεις πάνω στην πρώτη σου αγάπη.
Η ζωή της Τέρι είναι υπό έλεγχο. Έχει τον τέλειο αρραβωνιαστικό, τον Τζακ, που είναι και γιατρός (η αυστηρή του ρουτίνα στην πραγματικότητα είναι προτέρημα), μία υπέροχη δουλειά στο Μανχάταν (εκτός κι αν την απολύσουν) και εσχάτως βλέπει χώρους για τη γαμήλια δεξίωση κοντά στο εξοχικό των γονιών της. Όλα θα έπρεπε να πάνε σύμφωνα με το πλάνο. Κι όμως, από την πρώτη στιγμή που φτάνει στο Λονγκ Άιλαντ, η Τέρι αισθάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά. Ο Γουάιατ είναι εδώ. Ο δικός της Γουάιατ. Αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος μια τριαντάχρονη αρραβωνιασμένη γυναίκα να πανικοβάλλεται κοντά στον άνδρα που της ράγισε την καρδιά όταν ήταν δεκαεπτά χρόνων. Σωστά;

Read More …

“Νέοι για πάντα – Μυστικά υγείας και μακροζωίας” από τον MD Mark Hyman

Η γήρανση θεωρείται διαχρονικά μια φυσιολογική διαδικασία. Έχουμε την αντίληψη ότι η ασθένεια, η ευπάθεια και η σταδιακή κατάπτωση είναι αναπόφευκτα στάδια της ζωής. Όμως, δεν είναι απαραίτητο να έχουν έτσι τα πράγματα. Η επιστήμη σήμερα θεωρεί ότι η γήρανση αποτελεί ιάσιμη ασθένεια. Αντιμετωπίζοντας τις βασικές της αιτίες, όχι μόνο μπορούμε να διευρύνουμε το διάστημα που θα χαίρουμε υγείας, αλλά και να ζήσουμε περισσότερο αποτρέποντας και αναστρέφοντας τις παθήσεις της γήρανσης – μεταξύ των οποίων είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο καρκίνος, ο διαβήτης και η άνοια.

Read More …